10000 шагов

1:20:35

10000 Шагов Дома | Шаговая Тренировка c Татьяной Метельской | Сжигаем 500 калорий!

0:33:51

10.000 шагов в Домашних условиях. Аэробика для Похудения

0:34:02

10.000 ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!

0:10:51

Что Произойдет с Телом, Если Ходить 10000 Шагов Каждый День

1:24:54

10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калорий БЕЗ прыжков

0:13:09

10 000 шагов – недостаточно. Как 100 приседаний каждый день спасут твою жизнь.

0:00:42

Что произойдёт с Вашим телом если ходить по 10000 шагов каждый день? #похудение #зож #ходьба

0:10:44

Упражнения для похудения, для пресса. 10000 шагов - ходьба для похудения. Бубновский предупреждает!

0:00:13

Как пройти 10'000 шагов ДОМА? #лфк #здоровье #зож

0:00:30

10000 шагов в день, не выходя из дома и -10кг уже в первый месяц тренировок! Беговые дорожки Genau!

0:18:53

Ходьба для похудения: 5000 тысяч шагов без инвентаря не выходя из дома / интенсивное КАРДИО

1:23:37

10000 Шагов Дома | Ходьба Для ПОХУДЕНИЯ не Выходя из ДОМА | Сжигаем 500 калорий с Улыбкой

0:00:16

10000 шагов в день? сколько это?👉

0:04:42

10000 шагов в день - как нас развели!

0:10:33

🚶 Я ходил 30 дней по 10000 шагов. И вот что со мной стало. Синдром Сметкина

0:02:01

ЭТА 1 МИНУТА ЗАМЕНЯЕТ 10 000 ШАГОВ

0:01:00

Я решил пройти 100 000 шагов за один день

0:07:33

10.000 ШАГОВ ЕЖЕДНЕВНО. ПОЛЬЗА ХОДЬБЫ. Мой опыт.

0:14:08

Я ходил по 10,000 шагов в день 30 дней подряд.

0:08:12

20 тысяч шагов в день, чтобы полностью преобразить свое тело!

0:00:26

10000 шагов в день, не выходя из дома и -10кг уже в первый месяц тренировок! Беговые дорожки Genau!

1:24:56

10000 Шагов Дома | Ходьба c Лесли Сансон на Русском языке | Кардио тренировка для Похудения

0:01:00

ДЕЛАЙ ВМЕСТО 10000 ШАГОВ НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА 🔥

0:00:33

НУЖНО ЛИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ХОДИТЬ ПО 10000 ШАГОВ В ДЕНЬ?